.: ORİJİNAL ARAŞTIRMA
Görme Engelli Sporcularda Futsal Antrenmanın Fiziksel Uygunluk Düzeyine Etkisi
Effects of Indoor Soccer Training on Physical Fitness Levels in Visually Impaired Athletes
Turkiye Klinikleri J Sports Sci. 2020;12(1):77-83
doi: 10.5336/sportsci.2019-70779
Makale Dili: TR
Tam Metin
ÖZET
Amaç: Görme engelli bireylerde düzenli sportif faaliyetlerin kas kuvveti, esneklik, denge ve çeviklik gibi fiziksel uygunluk parametrelerine olumlu etkisi, yapılan çalışmalarda sıklıkla vurgulanmaktadır. Bu nedenle, görme engelli bireylerin spora yönlendirilmesi ve spor yapabilme olanaklarının artırılması, günlük yaşam aktivitelerinin maksimum performansla yerine getirilebilmesinde önemlidir. Rekreasyonel aktivitelerde bağımsızlık düzeylerinin azaltılması amacıyla bu alanda çalışan spor profesyonellerinin özellikle de fizyoterapistlerin sayısının artırılması gerekmektedir. Futsal branşı, popülarite açısından görme engelli bireylerin sıklıkla ilgilendiği spor branşlarından biridir. Ancak, literatür incelendiğinde, görme engelli sporcularda futsal antrenmanın fiziksel uygunluk parametrelerine etkisini inceleyen çalışma sayısının yetersiz olduğu saptanmıştır. Bu bağlamda çalışmamızın amacı, görme engelli sporcularda futsal antrenmanın fiziksel uygunluk parametrelerine etkisinin incelenmesidir. Gereç ve Yöntemler: Çalışmamıza, Görme Engelli Futsal Milli Takım sporcuları dâhil edildi. Tüm sporculara alanında tecrübeli fizyoterapistler ve antrenörler tarafından 10 günlük futsal antrenmanı uygulandı. Antrenman programına aerobik eğitim, kuvvet, denge ve çevikliği içeren eğitimler ve futsala özgü spesifik eğitimler dâhil edildi. Çalışma öncesi tüm sporcuların sosyodemografik bilgileri kaydedildi. Fiziksel uygunluk parametreleri (çeviklik, dayanıklılık, reaksiyon zamanı, esneklik, güç, denge, solunum kapasitesi) kamp öncesi ve sonrası aynı fizyoterapist tarafından değerlendirildi. Verilerin istatistiksel analizinde Wilcoxon testi kullanıldı. İstatistiksel anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak belirlendi.Bulgular: Çalışmamıza 25 görme engelli erkek sporcu katıldı. Sporcuların yaş ortalaması 26,28±5,52 yıl'dı. Beden kitle indeksi ortalaması ise 23,73±3,17 kg/m2 olarak bulundu. Kamp sonunda sporcuların fiziksel uygunluk parametrelerine ait bazı değişkenlerde (çeviklik, dayanıklılık, kas kuvveti, denge ve solunum kapasitesi) kamp öncesine göre istatistiksel olarak anlamlı farklıklar saptandı (p<0,05). Sonuç: Görme engelli bireylerde 10 günlük futsal antrenmanının ilgili değişkenler açısından olumlu etkisi vardır. Bu konuda yeni çalışmalara ihtiyaç olmakla beraber, futsal antrenmanın görme engelli sporcularda fiziksel uygunluk düzeyinin artırılması için kullanılabileceğini düşünmekteyiz.
Anahtar Kelimeler: Görme engelli; fiziksel uygunluk; futsal; görme engelli sporcular
Amaç: Görme engelli bireylerde düzenli sportif faaliyetlerin kas kuvveti, esneklik, denge ve çeviklik gibi fiziksel uygunluk parametrelerine olumlu etkisi, yapılan çalışmalarda sıklıkla vurgulanmaktadır. Bu nedenle, görme engelli bireylerin spora yönlendirilmesi ve spor yapabilme olanaklarının artırılması, günlük yaşam aktivitelerinin maksimum performansla yerine getirilebilmesinde önemlidir. Rekreasyonel aktivitelerde bağımsızlık düzeylerinin azaltılması amacıyla bu alanda çalışan spor profesyonellerinin özellikle de fizyoterapistlerin sayısının artırılması gerekmektedir. Futsal branşı, popülarite açısından görme engelli bireylerin sıklıkla ilgilendiği spor branşlarından biridir. Ancak, literatür incelendiğinde, görme engelli sporcularda futsal antrenmanın fiziksel uygunluk parametrelerine etkisini inceleyen çalışma sayısının yetersiz olduğu saptanmıştır. Bu bağlamda çalışmamızın amacı, görme engelli sporcularda futsal antrenmanın fiziksel uygunluk parametrelerine etkisinin incelenmesidir. Gereç ve Yöntemler: Çalışmamıza, Görme Engelli Futsal Milli Takım sporcuları dâhil edildi. Tüm sporculara alanında tecrübeli fizyoterapistler ve antrenörler tarafından 10 günlük futsal antrenmanı uygulandı. Antrenman programına aerobik eğitim, kuvvet, denge ve çevikliği içeren eğitimler ve futsala özgü spesifik eğitimler dâhil edildi. Çalışma öncesi tüm sporcuların sosyodemografik bilgileri kaydedildi. Fiziksel uygunluk parametreleri (çeviklik, dayanıklılık, reaksiyon zamanı, esneklik, güç, denge, solunum kapasitesi) kamp öncesi ve sonrası aynı fizyoterapist tarafından değerlendirildi. Verilerin istatistiksel analizinde Wilcoxon testi kullanıldı. İstatistiksel anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak belirlendi.Bulgular: Çalışmamıza 25 görme engelli erkek sporcu katıldı. Sporcuların yaş ortalaması 26,28±5,52 yıl'dı. Beden kitle indeksi ortalaması ise 23,73±3,17 kg/m2 olarak bulundu. Kamp sonunda sporcuların fiziksel uygunluk parametrelerine ait bazı değişkenlerde (çeviklik, dayanıklılık, kas kuvveti, denge ve solunum kapasitesi) kamp öncesine göre istatistiksel olarak anlamlı farklıklar saptandı (p<0,05). Sonuç: Görme engelli bireylerde 10 günlük futsal antrenmanının ilgili değişkenler açısından olumlu etkisi vardır. Bu konuda yeni çalışmalara ihtiyaç olmakla beraber, futsal antrenmanın görme engelli sporcularda fiziksel uygunluk düzeyinin artırılması için kullanılabileceğini düşünmekteyiz.
Anahtar Kelimeler: Görme engelli; fiziksel uygunluk; futsal; görme engelli sporcular
ABSTRACT
Objective: The positive effect of regular sporting activities on physical fitness parameters such as muscle strength, flexibility, balance and agility in visually impaired individuals is frequently emphasized in the studies. For this reason, it is important to direct the visually impaired individuals to the sport and to increase the opportunities for doing sports, to perform the daily life activities with maximum performance. In order to decrease the level of independence in recreational activities, the number of sports professionals working in this field, especially physiotherapists, should be increased. Indoor soccer is one of the sports branches that visually impaired individuals are interested in terms of popularity. However, when the literature was examined, it was found that the number of studies examining the effect of indoor soccer training on physical fitness parameters in visually impaired athletes was insufficient. The aim of this study is to investigate the effect of indoor soccer training on physical fitness parameters in visually impaired athletes. Materials and Methods: Visually Impaired Indoor Soccer National Team athletes were included in the study. All athletes received 10 days of indoor soccer training by experienced physiotherapists and trainers. The training program included aerobic training, strength, balance and agility training and futsal specific training. Socio-demographic data of all athletes were recorded before the study. Physical fitness parameters (agility, endurance, reaction time, flexibility, strength, balance, respiratory capacity) were evaluated by the same physiotherapist before and after the camp. Wilcoxon test was used for statistical analysis of the data. The level of statistical significance was set at p<0.05. Results: 25 male visually impaired athletes participated in the study. The mean age of the athletes was 26.28±5.52 years. The mean body mass index was found to be 23.73±3.17 kg/m2. At the end of the camp, some variables (agility, endurance, muscle strength, balance and respiration capacity) of the physical fitness parameters of the athletes were found to be statistically significant compared to pre-camp (p<0.05). Conclusion: 10-day indoor soccer training has a positive effect on visually impaired individuals in terms of related variables. Although further studies are needed in this regard, we think that indoor soccer training can be used to increase the physical fitness level of visually impaired athletes.
Keywords: Blind; physical fitness; indoor soccer; visually impaired athletes
Objective: The positive effect of regular sporting activities on physical fitness parameters such as muscle strength, flexibility, balance and agility in visually impaired individuals is frequently emphasized in the studies. For this reason, it is important to direct the visually impaired individuals to the sport and to increase the opportunities for doing sports, to perform the daily life activities with maximum performance. In order to decrease the level of independence in recreational activities, the number of sports professionals working in this field, especially physiotherapists, should be increased. Indoor soccer is one of the sports branches that visually impaired individuals are interested in terms of popularity. However, when the literature was examined, it was found that the number of studies examining the effect of indoor soccer training on physical fitness parameters in visually impaired athletes was insufficient. The aim of this study is to investigate the effect of indoor soccer training on physical fitness parameters in visually impaired athletes. Materials and Methods: Visually Impaired Indoor Soccer National Team athletes were included in the study. All athletes received 10 days of indoor soccer training by experienced physiotherapists and trainers. The training program included aerobic training, strength, balance and agility training and futsal specific training. Socio-demographic data of all athletes were recorded before the study. Physical fitness parameters (agility, endurance, reaction time, flexibility, strength, balance, respiratory capacity) were evaluated by the same physiotherapist before and after the camp. Wilcoxon test was used for statistical analysis of the data. The level of statistical significance was set at p<0.05. Results: 25 male visually impaired athletes participated in the study. The mean age of the athletes was 26.28±5.52 years. The mean body mass index was found to be 23.73±3.17 kg/m2. At the end of the camp, some variables (agility, endurance, muscle strength, balance and respiration capacity) of the physical fitness parameters of the athletes were found to be statistically significant compared to pre-camp (p<0.05). Conclusion: 10-day indoor soccer training has a positive effect on visually impaired individuals in terms of related variables. Although further studies are needed in this regard, we think that indoor soccer training can be used to increase the physical fitness level of visually impaired athletes.
Keywords: Blind; physical fitness; indoor soccer; visually impaired athletes
REFERANSLAR:
- Aslan UB, Calik BB, Kitiş A. The effect of gender and level of vision on the physical activity level of children and adolescents with visual impairment. Res Dev Disabil. 2012;33(6):1799-804. [Crossref] [PubMed]
- Kozub FM, Oh H. An exploratory study of physical activity levels in children and adolescents with visual impairments. Clinical Kinesiology. 2004;58(3):1-7.
- Lieberman L, McHugh E. Health-related fitness of children who are visually impaired. J Vis Impair Blind. 2001;95(5):272-87. [Crossref]
- Longmuir PE, Bar-Or O. Factors influencing the physical activity levels of youths with physical and sensory disabilities. Adapt Phys Activ Q. 2000;17(1):40-53. [Crossref]
- Gronmo SJ, Augestad LB. Physical activity, self-concept, and global self-worth of blind youths in Norway and France. J Vis Impair Blind. 2000;94(8):522-7. [Crossref]
- Lieberman LJ, Stuart ME, Hand K, Robinson B. An investigation of the motivational effects of talking pedometers among children with visual impairments and deaf-blindness. J Vis Impair Blind. 2006;100(12):726-36. [Crossref]
- Sit CH, McManus A, McKenzie TL, Lian J. Physical activity levels of children in special schools. Prev Med. 2007;45(6):424-31. [Crossref] [PubMed]
- Chodzko-Zajko WJ. Exercise and physical activity for older adults. Kinesiology Review. 2014;3(1):101-6. [Crossref]
- Hartman E, Houwen S, Scherder E, Visscher C. On the relationship between motor performance and executive functioning in children with intellectual disabilities. J Intellect Disabil Res. 2010;54(5):468-77. [Crossref] [PubMed]
- Ponchillia P, Ponchillia S, Strause B. Athletes with visual impairments: attributes and sports participation. J Vis Impair Blind. 2002;96(4). [Crossref]
- Hopkins WG, Gaeta H, Thomas AC, Hill PN. Physical fitness of blind and sighted children. Eur J Appl Physiol. 1987;56(1):69-73. [Crossref] [PubMed]
- Patel DR, Greydanus DE. The pediatric athlete with disabilities. Pediatr Clin North Am. 2002;49(4):803-27. [Crossref]
- Çolak T, Bamaç B, Aydin M, Meriç B, Özbek A. Physical fitness levels of blind and visually impaired goalball team players. Isokinet Exerc Sci. 2004;12(4):247-52. [Crossref]
- Arnold BL, Schmitz RJ. Examination of balance measures produced by the biodex stability system. J Athl Train. 1998;33(4):323-7.
- Akhbari B, Salavati M, Mohammadi F, Safavi-farokhi Z. Intra-and inter-session reliability of static and dynamic postural control in participants with and without patellofemoral pain syndrome. Physiotherapy Canada. 2015;67(3):248-53. [Crossref] [PubMed] [PMC]
- Schmitz R, Arnold B. Intertester and intratester reliability of a dynamic balance protocol using the biodex stability system. J Sport Rehabil. 1998;7(2):95-101. [Crossref]
- Testerman C, Vander Griend R. Evaluation of ankle instability using the Biodex Stability System. Foot Ankle Int. 1999;20(5):317-21. [Crossref] [PubMed]
- Deliceoğlu G, Çavuş TP, Karaman G, Kocahan T, Tortu E, Tekçe A. [Investigation of effect of goalball training on the strength, balance and flexibility parameters of women goalball paralympics team]. Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi. 2017;2(1):74-84.
- Bednarczuk G, Wiszomirska I, Rutkowska I, Skowroński W. Effects of sport on static balance in athletes with visual impairments. J Sports Med Phys Fitness. 2019;59(8):1319-27. [Crossref] [PubMed]
- Field A. Testing whether a distribution is normal. Discovering Statistics Using SPSS for Windows: Advanced Techniques for Beginners (Introducing Statistical Methods series). 1st ed. London: SAGE Publications Ltd; 2000. p.46-8.
- Çalışkan E, Pehlivan A, İnal S, Dane Ş, Akar S. [Effects of goalball game and movement training on the physical fitness of visually impaired children]. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 2006;8(3).
.: İşlem Listesi