.: ORİJİNAL ARAŞTIRMA
Genç Basketbol Oyuncularında Vücut Yağ Yüzdesi ile Sıçrama Performansı Arasında İlişki Var mı?
Is There Any Relation Between Body Fat Percentage and Jumping Performance in Young Basketball Players?
Turkiye Klinikleri J Health Sci. 2020;5(3):503-8
doi: 10.5336/healthsci.2019-71844
Makale Dili: TR
Tam Metin
ÖZET
Amaç: Genç basketbol oyuncularının, vücut yağ oranları ile dikey sıçrama ve tek bacak öne hoplama mesafeleri arasındaki ilişkiyi incelemektir. Gereç ve Yöntemler: 10-17 yaş arasında 146 alt yapı basketbol oyuncusu çalışmaya dâhil edildi. Baseline® Skinfold kaliper ile göğüs, triceps, abdomen, suprailiyak ve uyluk bölgelerine ait deri kıvrım kalınlığı ölçüldü ve üçer tekrarın ortalaması alındı. Vücut yağ yüzde hesabı için Jackson-Pollock yöntemi kullanıldı. Fiziksel performans, dikey sıçrama ve tek bacak öne hoplama testleri ile değerlendirildi. Pearson korelasyon analizi, vücut yağ yüzdesi ile dikey sıçrama ve tek bacak öne hoplama mesafesi arasındaki ilişkiyi incelemek için kullanıldı. Bulgular: Erkek sporcularda, vücut yağ yüzdesi ile baskın tarafa ait tek bacak öne hoplama testi ile (r=-0,044; p=0,78); diğer tarafa ait tek bacak öne hoplama testi ile (r=-0,161; p=0,31) ve diğer tarafa ait dikey sıçrama testi ile (r=-0,220; p=0,06) ilişki bulunmazken; baskın tarafa ait dikey sıçrama testi ile (r=-0,412; p<0,001) arasında güçlü bir ilişki bulundu. Kız sporcularda vücut yağ yüzdesi ile dikey sıçrama ve tek bacak öne hoplama mesafesi arasında ilişki bulunamadı. Sonuç: Bu çalışma, erkek basketbol oyuncularında dikey sıçrama mesafesinin artırılmasında, vücut yağ yüzdesinin düşürülmesinin olumlu etkisi olabileceğini göstermiştir. Antrenman programına yüksek yoğunluklu aralıklı aerobik eğitimlerin eklenmesinin fiziksel performansı artırmada etkin olacağı düşünülmüştür. Yağ yakımına yönelik eğitimlerin erkek basketbol oyuncularının fiziksel performansına etkisinin incelendiği çalışmalara ihtiyaç vardır.
Anahtar Kelimeler: Atletik performans; basketbol; antropometri; vücut yağ yüzdesi
Amaç: Genç basketbol oyuncularının, vücut yağ oranları ile dikey sıçrama ve tek bacak öne hoplama mesafeleri arasındaki ilişkiyi incelemektir. Gereç ve Yöntemler: 10-17 yaş arasında 146 alt yapı basketbol oyuncusu çalışmaya dâhil edildi. Baseline® Skinfold kaliper ile göğüs, triceps, abdomen, suprailiyak ve uyluk bölgelerine ait deri kıvrım kalınlığı ölçüldü ve üçer tekrarın ortalaması alındı. Vücut yağ yüzde hesabı için Jackson-Pollock yöntemi kullanıldı. Fiziksel performans, dikey sıçrama ve tek bacak öne hoplama testleri ile değerlendirildi. Pearson korelasyon analizi, vücut yağ yüzdesi ile dikey sıçrama ve tek bacak öne hoplama mesafesi arasındaki ilişkiyi incelemek için kullanıldı. Bulgular: Erkek sporcularda, vücut yağ yüzdesi ile baskın tarafa ait tek bacak öne hoplama testi ile (r=-0,044; p=0,78); diğer tarafa ait tek bacak öne hoplama testi ile (r=-0,161; p=0,31) ve diğer tarafa ait dikey sıçrama testi ile (r=-0,220; p=0,06) ilişki bulunmazken; baskın tarafa ait dikey sıçrama testi ile (r=-0,412; p<0,001) arasında güçlü bir ilişki bulundu. Kız sporcularda vücut yağ yüzdesi ile dikey sıçrama ve tek bacak öne hoplama mesafesi arasında ilişki bulunamadı. Sonuç: Bu çalışma, erkek basketbol oyuncularında dikey sıçrama mesafesinin artırılmasında, vücut yağ yüzdesinin düşürülmesinin olumlu etkisi olabileceğini göstermiştir. Antrenman programına yüksek yoğunluklu aralıklı aerobik eğitimlerin eklenmesinin fiziksel performansı artırmada etkin olacağı düşünülmüştür. Yağ yakımına yönelik eğitimlerin erkek basketbol oyuncularının fiziksel performansına etkisinin incelendiği çalışmalara ihtiyaç vardır.
Anahtar Kelimeler: Atletik performans; basketbol; antropometri; vücut yağ yüzdesi
ABSTRACT
Objective: To evaluate the relationship between the body fat percentage vertical jump and one legged hop distances in young basketball players. Material and Methods: 146 young basketball players between the ages of 10 to 17 were included in the study. Baseline ® Skinfold caliper was used to determine skinfold thickness of the chest, triceps, abdomen, suprailiac and thighs. Three measurements of skinfold were averaged. Jackson-Pollock method was used for body fat percentage calculation. Physical performance was evaluated using vertical jump and one legged hop tests. Pearson correlation analysis was used to investigate the relationship between body fat percentage and vertical jump and one leggedhop distance. Results: In male players, there were no relationship between body fat percentage and one legged hop distance at dominant side (r=-0.044; p=0.78), one legged hop distance at non-dominant side (r=-0.161; p=0,31), and vertical jump distance at non-dominant side (r=-0.220; p=0.06) while there was strongly relationship between body fat percentage and vertical jump distance at dominant side (r=-0.412; p<0.001). Conclusion: Thepresent study showed that lowering body fat percentage may have positive effect on increasing vertical jump distance in male basketball players. The high intensity interval aerobic trainings should be added into the training program to improve physical performance in male basketball players. There is a need for studies examining the effect of fat burning trainings on the physical performance of male basketball players.
Keywords: Athletic performance; basketball; anthropometry; body fat percentage
Objective: To evaluate the relationship between the body fat percentage vertical jump and one legged hop distances in young basketball players. Material and Methods: 146 young basketball players between the ages of 10 to 17 were included in the study. Baseline ® Skinfold caliper was used to determine skinfold thickness of the chest, triceps, abdomen, suprailiac and thighs. Three measurements of skinfold were averaged. Jackson-Pollock method was used for body fat percentage calculation. Physical performance was evaluated using vertical jump and one legged hop tests. Pearson correlation analysis was used to investigate the relationship between body fat percentage and vertical jump and one leggedhop distance. Results: In male players, there were no relationship between body fat percentage and one legged hop distance at dominant side (r=-0.044; p=0.78), one legged hop distance at non-dominant side (r=-0.161; p=0,31), and vertical jump distance at non-dominant side (r=-0.220; p=0.06) while there was strongly relationship between body fat percentage and vertical jump distance at dominant side (r=-0.412; p<0.001). Conclusion: Thepresent study showed that lowering body fat percentage may have positive effect on increasing vertical jump distance in male basketball players. The high intensity interval aerobic trainings should be added into the training program to improve physical performance in male basketball players. There is a need for studies examining the effect of fat burning trainings on the physical performance of male basketball players.
Keywords: Athletic performance; basketball; anthropometry; body fat percentage
REFERANSLAR:
- Tsunawake N, Tahara Y, Moji K, Muraki S, Minowa K, Yukawa K. Body composition and physical fitness of female volleyball and basketball players of the Japan inter-high school championship teams. J Physiol Anthropol Appl Human Sci. 2003;22(4):195-201.[Crossref] [PubMed]
- Rahmawati NT, Budiharjo S, Ashizawa K. Somatotypes of young male athletes and non-athlete students in Yogyakarta, Indonesia. Anthropol. Sci. 2007;115(1):1-7.[Crossref]
- Matavulj D, Kukolj M, Ugarkovic D, Tihanyi J, Jaric S. Effects of plyometric training on jumping performance in junior basketball players. J Sports Med Phys Fitness. 2001;41(2):159-64.[PubMed]
- Gaurav V, Singh M, Singh S. Anthropometric characteristics, somatotyping and body composition of volleyball and basketball players. J Phys Educ Sports Manag. 2010;1(3):28-32.[Link]
- Soh KG, Ruby H, Soh KL. Body fat comparison between basketball and netball players in Malaysia. JUMMEC. 2006;9(1):20-2.[Crossref]
- Gerodimos V, Manou V, Kellis E, Kellis S. Body composition characteristics of elite male basketball players. J Human Movement Studies. 2005;49:115-126.[Link]
- Wang J, Thornton JC, Kolesnik S, Pierson RN Jr. Anthropometry in body composition. An overview. Ann N Y Acad Sci. 2000;904:317-26.[Crossref] [PubMed]
- Silva AM, Fields DA, Quitério AL, Sardinha LB. Are skinfold-based models accurate and suitable for assessing changes in body composition in highly trained athletes? J Strength Cond Res. 2009;23(6):1688-96.[Crossref] [PubMed]
- Sueyoshi T, Nakahata A, Emoto G, Yuasa T. Single-Leg Hop Test Performance and Isokinetic Knee Strength After Anterior Cruciate Ligament Reconstruction in Athletes. Orthop J Sports Med. 2017;5(11).[Crossref] [PubMed] [PMC]
- Son C, Stewart A, Ward J, Farrar K. Lower Body Strength-Training Versus Proprioceptive Exercises on Vertical Jump Capacity: A Feasibility Study. J Chiropr Med. 2018;17(1):7-15.[Crossref] [PubMed] [PMC]
- Eston RG, Fu F, Fung L. Validity of conventional anthropometric techniques for predicting body composition in healthy Chinese adults. Br J Sports Med. 1995;29(1):52-6.[Crossref] [PubMed] [PMC]
- Nageswaran AS. Anthropometric Evaluation of predictive equations in young basketball players. Indian J Res. 2013;2(1):9-12.[Crossref]
- Kamble P, Daulatabad S, Baji PS. Study of anthropological parameters, body composition, strength&endurance in basketball players. Int J Biol Med Res. 2012;(1):1404-6.[Link]
- Ugarkovic D, Matavulj D, Kukolj M, Jaric S. Standard anthropometric, body composition, and strength variables as predictors of jumping performance in elite junior athletes. J Strength Cond Res. 2002;16(2):227-30.[Crossref] [PubMed]
- Ramos S, Volossovitch A, Ferreira AP, Fragoso I, Massuça LM. Training Experience and Maturational, Morphological, and Fitness Attributes as Individual Performance Predictors in Male and Female Under-14 Portuguese Elite Basketball Players. J Strength Cond Res. 2019.[Crossref] [PubMed]
- Numanoğlu EA, Can F, Erden Z. Do Body Mass, Body Mass Index and Body Fat Ratio have an Effect on Proprioception? Orthop J Sports Med. 2014;2(3).[Crossref]
- Sayaca C, Kocabey Y, Cicek E.I. Chapter 15: Osteoarthritis and Proprioception. In: Kaya D., Yosmaoglu B., Doral M. (eds) Proprioception in Orthopaedics, Sports Medicine and Rehabilitation. Springer, Cham, 2018. p.175-88.[Crossref]
- Gatterer H, Schenk K, Burtdcher M. Chapter 2: Assessment of human body composition: methods and limitations. In: Lukaski HC, ed. Body Composition: Health and Performance in Exercise and Sport. Boca Raton: CRC Press/Taylor & Francis Group; 2017. p.13-26.[Crossref]
.: İşlem Listesi