.: ORİJİNAL ARAŞTIRMA
Futbolcularda Sürekli Sportif Kendine Güven ve İçsel Konuşmanın Zihinsel Dayanıklılık ile İlişkisi ve Zihinsel Dayanıklılığa Etkisi: Kesitsel Araştırma
The Relationship of Continuous Sportive Self-Confidence and Self-Talk with Mental Toughness and its Effect on Mental Toughness in Soccer Players: A Cross-Sectional Study
Turkiye Klinikleri J Sports Sci. 2024;16(1):81-8
doi: 10.5336/sportsci.2023-97970
Makale Dili: TR
Tam Metin
Ücretsiz Erişim
ÖZET
Amaç: Bu araştırmanın amacı, futbolcularda sürekli sportif kendine güven ve içsel konuşmanın zihinsel dayanıklılık ile ilişkisi ve zihinsel dayanıklılığa etkisini araştırmaktır. Ayrıca amatör ve profesyonel futbolcularda bu 3 psikolojik becerinin karşılaştırması da araştırılmıştır. Gereç ve Yöntemler: Araştırma, ilişkisel tarama modelinde bir çalışmadır. Araştırma grubu, 2022-2023 futbol sezonunda farklı liglerde oynayan 18-41 yaş arasında amatör (n=111) ve profesyonel (n=208) lisanslı erkek futbolculardan oluşmuştur. Veri toplama aracı olarak ''Sürekli Sportif Güven Envanteri'', ''Kendinle Konuşma Anketi'' ve ''Sporda Zihinsel Dayanıklılık Envanteri'' kullanılmıştır. Verilerin analizinde; tanımlayıcı istatistikler, bağımsız gruplar için t-testi, Pearson korelasyon katsayısı tekniği ve çoklu regresyon analizinden yararlanılmıştır. Bulgular: Futbolcuların sürekli sportif kendine güven ortalamasının yüksek (X=7,46±1,10), içsel konuşmada motivasyonel işlev alt boyut ortalamasının (X=3,65±0,94), bilişsel işlev alt boyut ortalamasından (X=3,59±0,92) yüksek olduğu ve zihinsel dayanıklılığın orta düzeyde (X=2,93±0,41) olduğu tespit edilmiştir. Sürekli sportif kendine güven toplam (t=2,913; p<0,01) ve zihinsel dayanıklılık kontrol (t=2,812; p<0,01) alt boyutunda; profesyonel futbolcuların puan ortalamasının, amatör futbolcuların puan ortalamasından anlamlı şekilde daha yüksek olduğu belirlenmiştir. Sürekli sportif kendine güven toplam ile içsel konuşma motivasyonel işlev (p<0,01) ve bilişsel işlev (p<0,05), sürekli sportif kendine güven toplam ile zihinsel dayanıklılık toplam (p<0,01) ve içsel konuşma motivasyonel işlev ile zihinsel dayanıklılık toplam (p<0,05) arasında pozitif yönde anlamlı bir ilişki tespit edilmiştir. Ayrıca sürekli sportif kendine güvenin pozitif olarak zihinsel dayanıklılığı yordadığı (R²=0,305, F=47,521, p<0,05) saptanmıştır. Sonuç: Farklı psikolojik becerilerin kendi aralarında ilişki ve etkilerinin olduğu tespit edilmiştir.
Anahtar Kelimeler: Futbolcu; içsel konuşma; sportif kendine güven; takım sporları; zihinsel dayanıklılık
Amaç: Bu araştırmanın amacı, futbolcularda sürekli sportif kendine güven ve içsel konuşmanın zihinsel dayanıklılık ile ilişkisi ve zihinsel dayanıklılığa etkisini araştırmaktır. Ayrıca amatör ve profesyonel futbolcularda bu 3 psikolojik becerinin karşılaştırması da araştırılmıştır. Gereç ve Yöntemler: Araştırma, ilişkisel tarama modelinde bir çalışmadır. Araştırma grubu, 2022-2023 futbol sezonunda farklı liglerde oynayan 18-41 yaş arasında amatör (n=111) ve profesyonel (n=208) lisanslı erkek futbolculardan oluşmuştur. Veri toplama aracı olarak ''Sürekli Sportif Güven Envanteri'', ''Kendinle Konuşma Anketi'' ve ''Sporda Zihinsel Dayanıklılık Envanteri'' kullanılmıştır. Verilerin analizinde; tanımlayıcı istatistikler, bağımsız gruplar için t-testi, Pearson korelasyon katsayısı tekniği ve çoklu regresyon analizinden yararlanılmıştır. Bulgular: Futbolcuların sürekli sportif kendine güven ortalamasının yüksek (X=7,46±1,10), içsel konuşmada motivasyonel işlev alt boyut ortalamasının (X=3,65±0,94), bilişsel işlev alt boyut ortalamasından (X=3,59±0,92) yüksek olduğu ve zihinsel dayanıklılığın orta düzeyde (X=2,93±0,41) olduğu tespit edilmiştir. Sürekli sportif kendine güven toplam (t=2,913; p<0,01) ve zihinsel dayanıklılık kontrol (t=2,812; p<0,01) alt boyutunda; profesyonel futbolcuların puan ortalamasının, amatör futbolcuların puan ortalamasından anlamlı şekilde daha yüksek olduğu belirlenmiştir. Sürekli sportif kendine güven toplam ile içsel konuşma motivasyonel işlev (p<0,01) ve bilişsel işlev (p<0,05), sürekli sportif kendine güven toplam ile zihinsel dayanıklılık toplam (p<0,01) ve içsel konuşma motivasyonel işlev ile zihinsel dayanıklılık toplam (p<0,05) arasında pozitif yönde anlamlı bir ilişki tespit edilmiştir. Ayrıca sürekli sportif kendine güvenin pozitif olarak zihinsel dayanıklılığı yordadığı (R²=0,305, F=47,521, p<0,05) saptanmıştır. Sonuç: Farklı psikolojik becerilerin kendi aralarında ilişki ve etkilerinin olduğu tespit edilmiştir.
Anahtar Kelimeler: Futbolcu; içsel konuşma; sportif kendine güven; takım sporları; zihinsel dayanıklılık
ABSTRACT
Objective: This study aimed to investigate the relationship between sustained self-confidence and self-talk with mental toughness and its effect on mental toughness in soccer players. The comparison of these three psychological skills between amateur and professional soccer players was also investigated. Material and Methods: This study used a relational screening model. The research group consisted of amateur (n=111) and professional (n=208) licensed male football players between the ages of 18-41 who played in different leagues during the 2022-2023 football season. The ''Sport Self-Confidence Inventory'', ''Self-Talk Questionnaire'' and ''Sport Mental Toughness Questionnaire'' were used as data collection tools. Descriptive statistics, Pearson's correlation coefficient test, t-test for independent groups, and multiple regression analyses were used to analyze the data. Results: The mean of continuous sportive self-confidence of football players was high (X=7.46±1.10), the mean of the motivational function sub-dimension in self-talk (X=3.65±0.94) was higher than the mean of the cognitive function sub-dimension (X=3.59±0.92) and the mental toughness of football players was at a medium level (X=2.93±0.41). Continuous sportive self-confidence total (t=2.913; p<0.01) and mental toughness control (t=2.812; p<0.01), the mean score of professional soccer players was significantly higher than the mean score of amateur soccer players. Continuous sportive total self-confidence with self-talk motivational function (p<0.01) and cognitive function (p<0.05), continuous sportive total self-confidence with mental toughness (p<0.01), and a significant positive correlation between self-talk motivational function and total mental toughness (p<0.05) were found. It was also found that continuous sportive self-confidence positively predicted mental toughness (R²=0.305, F=47.521, p<0.05). Conclusion: It was found that different psychological skills have different relationships and effects among themselves.
Keywords: Football player; self-talk; sporty self-confidence; team sports; mental toughness
Objective: This study aimed to investigate the relationship between sustained self-confidence and self-talk with mental toughness and its effect on mental toughness in soccer players. The comparison of these three psychological skills between amateur and professional soccer players was also investigated. Material and Methods: This study used a relational screening model. The research group consisted of amateur (n=111) and professional (n=208) licensed male football players between the ages of 18-41 who played in different leagues during the 2022-2023 football season. The ''Sport Self-Confidence Inventory'', ''Self-Talk Questionnaire'' and ''Sport Mental Toughness Questionnaire'' were used as data collection tools. Descriptive statistics, Pearson's correlation coefficient test, t-test for independent groups, and multiple regression analyses were used to analyze the data. Results: The mean of continuous sportive self-confidence of football players was high (X=7.46±1.10), the mean of the motivational function sub-dimension in self-talk (X=3.65±0.94) was higher than the mean of the cognitive function sub-dimension (X=3.59±0.92) and the mental toughness of football players was at a medium level (X=2.93±0.41). Continuous sportive self-confidence total (t=2.913; p<0.01) and mental toughness control (t=2.812; p<0.01), the mean score of professional soccer players was significantly higher than the mean score of amateur soccer players. Continuous sportive total self-confidence with self-talk motivational function (p<0.01) and cognitive function (p<0.05), continuous sportive total self-confidence with mental toughness (p<0.01), and a significant positive correlation between self-talk motivational function and total mental toughness (p<0.05) were found. It was also found that continuous sportive self-confidence positively predicted mental toughness (R²=0.305, F=47.521, p<0.05). Conclusion: It was found that different psychological skills have different relationships and effects among themselves.
Keywords: Football player; self-talk; sporty self-confidence; team sports; mental toughness
REFERANSLAR:
- Weinberg R, Gould D, eds. Şahin M, Koruç Z, çeviri editörleri. Spor ve Egzersiz Psikolojisinin Temelleri. 6. Baskı. Ankara: Nobel Yayınevi; 2015.
- Orhan S, Ünlü H. Futbolcularda zihinsel dayanıklılık ve hedef yöneliminin akıl dışı performans inançları ile ilişkisi: kesitsel çalışma [Relationship of mental toughness and goal orientation with irrational performance beliefs in footballers: Cross-sectional research]. Turkiye Klin J Sport Sci. 2022;14(1):11-21. [Crossref]
- Erdoğan N, Kocaekşi S. Elit sporcuların sahip olması gereken psikolojik özellikler [Psychological characteristics of the elite athletes have required: Review]. Turkiye Klin J Sport Sci. 2015;7(2):57-64. [Crossref]
- Altıntaş A, Koruç BP. Sporda zihinsel dayanıklılık envanteri'nin psikometrik özelliklerinin incelenmesi (SZDE) [Examining psychometric properties of the Sport mental toughness questionnaire-SMTQ]. Hacettepe Üniversitesi Spor Bilim Derg. 2017;27(4):163-71. [Crossref]
- İnceoğlu EA, İlgar YD. The investigation of the relationship between mental toughness and cope with sporting problems in team and individual sports. J Sport Recreat Res. 2023;5(1):1-12. [Link]
- Vealey R. Conceptualization of Sport-Confidence an Competitive Orientation. J Sport Psychol. 1986;8(3):221-46. [Crossref]
- Yıldırım IÖ, Kocaekşi S. Güreşçilerde zihinsel dayanıklılık, öz yeterlik inancı ve sportif kendine güven düzeylerinin incelenmesi [Examination of mental endurance, self-efficacy belief and sports self-confidence levels in wrestlers]. Int J Contemp Educ Stud. 2020;6(2):392-406. [Link]
- Ekmekçi R. Sporda Zihinsel Antrenman. 2. Baskı. Ankara: Detay Yayıncılık; 2019.
- Hardy J. Speaking clearly: A critical review of the self-talk literature. Psychol Sport Exerc. 2006;7(1):81-97. [Crossref]
- Güvendi B, Pehlivan MY. Dövüş sporcularının kendi kendilerine konuşmaları ile saldırganlık ve öfke davranışlarının incelenmesi [The examination of self-talks and aggression and anger behaviors in combat athletes]. Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dergisi. 2020;14(2):168-76. [Link]
- Zinsser N, Bunker L, Williams M. Cognitive techniques for building confidence and enhancing performance. In: Williams JM, ed. Applied Sport Psychology: Personal Growth to Peak Performance. 4th ed. London: Mc Graw Hill; 2010. p.284-311.
- Gucciardi DF, Gordon S, Dimmock JA. Advancing mental toughness research and theory using personal construct psychology. Int Rev Sport Exerc Psychol. 2009;2(1):54-72. [Crossref]
- Fourie S, Potgieter JR. The nature of mental toughness in sport. South African J Res Sport Phys Educ Recreat. 2001;23(2):63-72. [Crossref]
- Tokgöz M. Sporda zihinsel dayanıklılık. Özen G, Havadar T, editörler. Spor & Bilim 2022-II. 1. Baskı. İstanbul: Efe Akademi Yayınları; 2023. p.207.
- Gucciardi DF, Gordon S, Dimmock JA. Towards an understanding of mental toughness in Australian football. J Appl Sport Psychol. 2008;20(3):261-81. [Crossref]
- Cowden RG. Mental toughness and success in sport: a review and prospect. Open Sports Sci J. 2017;10(1):1-14. [Crossref]
- Akandere M, Aktaş S, Er Y. Zihinsel antrenman ve spor [Mental training and sports]. Türkiye Barolar Birliği. 2018:60-74. [Link]
- Mojtahedi D, Dagnall N, Denovan A, Clough P, Dewhurst S, Hillier M, et al. Competition anxiety in combat sports and the importance of mental toughness. Behav Sci (Basel). 2023;13(9):713. [Crossref] [PubMed] [PMC]
- Engür M, Tok S, Tatar A. Durumluk ve sürekli sportif güven envanterlerinin Türkçe'ye uyarlanması [Adaptation of state and continuous sportive confidence inventories into Turkish]. Ege Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Performans Derg. 1996;11(3):7-12. [Link]
- Zervas Y, Stavrou NA, Psychountaki M. Development and validation of the self-talk questionnaire (S-TQ) for sports. J Appl Sport Psychol. 2007;19(2):142-59. [Crossref]
- Engür M. Performans Başarısızlığı Değerlendirme Envanteri ve Kendinle Konuşma Anketi'nin Türk sporcu popülasyonu'na uyarlanması ve uygulanması [Doktora tezi]. İzmir: Ege Üniversitesi; 2011.(Erişim tarihi:16.01.2024) [Link]
- Sheard M, Golby J, Van Wersch A. Progress toward construct validation of the sports mental toughness questionnaire (SMTQ). Eur J Psychol Assess. 2009;25(3):186-93. [Crossref]
- Tabachnick B, Fidell L. Using Multivariate Statistics. 6th ed. Boston, MA: Pearson; 2013.
- Erdoğan NG, Erhan SE. Kış sporları ile ilgilenen sporcuların sporda imgeleme ile sportif güven arasındaki ilişkinin incelenmesi [An analysis of relationship between ımagery in sports and sportive confidence of athletes who are interested in winter sports]. Uluslararası Egzersiz Psikolojisi Derg. 2019;1(1):15-23. [Link]
- Yarayan YE, Yıldız AB, Gülşen DBA. Elit düzeyde bireysel ve takım sporu yapan sporcuların zihinsel dayanıklılık düzeylerinin çeşitli değişkenlere göre incelenmesi [Examınatıon of mental toughness levels of ındıvıdual and team sports players At elıte level accordıng to varıous varıables]. J Int Soc Res. 2018;11(57):992-9. [Crossref]
- Orhan S, Karagözoğlu C. Sporcularda duygusal zekâ ve zihinsel dayanıklılık ilişkisinin çeşitli değişkenler açısından değerlendirilmesi [Evaluation of the relationship between emotional intelligence and mental toughness in athletes in terms of varıous varıables]. Uluslararası Beden Eğitimi Spor ve Teknol Derg. 2021;2(2):11-26. [Link]
- Biçer T. Yaşamda ve Sporda Doruk Performans: Başarının Zihinsel Dinamikleri. 20. Baskı. İstanbul: Beyaz Yayınları; 2018.
- Işık U. Profesyonel ve amatör futbolcuların sportif kendine güven ve sporcu kimlikleri arasındaki ilişki [The relationship between sportive self-confidence levels and athletic identity of footballers who have amateur and professional licenses]. Spor Eğitim Derg. 2018;2(3):26-35. [Link]
- Ekinci NE, Özdilek Ç, Deryahanoğlu G, Üstün Ü. Spor yapan lise öğrencilerinin öz güven düzeylerinin incelenmesi [Exploring self - confidence level of high school students doing sport]. Sport Sight J Sport Educ. 2014;1(1):36-42. [Link]
- Ayaş E, Murathan F, Murathan G. Farklı liglerdeki futbolcuların zihinsel dayanıklılık özellikleri ile fiziksel uygunluk durumlarının incelenmesi [Investigation of physical fitness conditions with mental resistance features of soccer players in different leagues]. Kesit Akad Derg. 2020;6(22):80-9. [Crossref]
- Çiftçi CM, Tolukan E, Yılmaz B. Sporcuların zihinsel antrenman becerileri ile sürekli sportif öz güven düzeyleri arasındaki ilişki [The interaction between mental skills training and trait sports confidence level of athletes]. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilim Derg. 2021;26(1):151-62. [Link]
- Koçyiğit B. Zihinsel dayanıklılık ile öz yeterlik arasındaki ilişki [The relationship between mental resilience and self-efficacy]. Akdeniz Spor Bilim Derg. 2022;5(4):871-81. [Crossref]
- Ada EN, Comoutos N, Demirci İ, Pehlevan Z. Beden eğitimi dersine yönelik durumsal güdülenme, tutum ve içsel konuşma arasındaki ilişki [The relationships between situational motivation, attitude and self-talk for physical education lesson]. Sport Sci. 2020;15(4):53-66. [Crossref]
- Temel V, Karharman A. Hentbol oyuncularının pozitif algı düzeylerinin, zihinsel dayanıklılık düzeylerine olan etkisinin incelenmesi [Investıgatıon of the effects of handball athletes' positive perception levels to the mental toughness levels]. Atatürk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilim Derg. 2019;21(2):59-69. [Link]
- Cooper KB, Wilson MR, Jones MI. Fast talkers? Investigating the influence of self-talk on mental toughness and finish times in 800-meter runners. J Appl Sport Psychol. 2021;33(5):491-509. [Crossref]
.: İşlem Listesi