.: ORİJİNAL ARAŞTIRMA
The Effect of Body Percussion on Balance and Coordination in Elderly People
Yaşlılarda Beden Perküsyonunun Denge veKoordinasyon Üzerine Etkisi
J Tradit Complem Med. 2021;4(2):187-95
doi: 10.5336/jtracom.2020-80447
Makale Dili: EN
Tam Metin
ABSTRACT
Objective: This study aims to determine the effects of body percussion (BP) on balance and coordination in elderly people. Material and Methods: We analyzed fifty participants by randomly assigning them to intervention and control groups. The intervention group had percussion work for 3 days per week, whereas the control group did not participate in percussion. The groups' static balance was evaluated with Romberg, Single Leg Stance Test, and Functional Reach, while the evaluation of dynamic balance was based on 360° Turn Test and Four Step Square Test. Lastly, the Berg Balance Scale was used to measure the functional balance, along with the ruler drop test for reaction time. Multiple measures such as finger to nose, supination-pronation, knee heel, Lower Extremity Motor Coordination Test, and Soda Pop Coordination Test were used to demonstrate the effects on the coordination. The first measurements were made at the beginning of the study, followed by the comparison measurements at the 8th week. Results: The results pointed out that significant intra-group differences were found in the intervention group in terms of the Single Leg Stance Test and the Functional Reach Test (p=0.013 and p=0.000), as well as 360° Turn Test and the Four Square Step Test (p=0.000 and p=0.000). The outcomes of the finger to nose (p=0.032), supination-pronation (p=0.020), and Lower Extremity Motor Coordination (p=0.003) tests significantly improved in the intervention group. Conclusion: The results demonstrated that BP significantly affects coordination and balance in elderly people. BP has promising effects as a physical activity for the elderly.
Keywords: Coordination complexes; exercise; frail elderly; percussion; postural balance
Objective: This study aims to determine the effects of body percussion (BP) on balance and coordination in elderly people. Material and Methods: We analyzed fifty participants by randomly assigning them to intervention and control groups. The intervention group had percussion work for 3 days per week, whereas the control group did not participate in percussion. The groups' static balance was evaluated with Romberg, Single Leg Stance Test, and Functional Reach, while the evaluation of dynamic balance was based on 360° Turn Test and Four Step Square Test. Lastly, the Berg Balance Scale was used to measure the functional balance, along with the ruler drop test for reaction time. Multiple measures such as finger to nose, supination-pronation, knee heel, Lower Extremity Motor Coordination Test, and Soda Pop Coordination Test were used to demonstrate the effects on the coordination. The first measurements were made at the beginning of the study, followed by the comparison measurements at the 8th week. Results: The results pointed out that significant intra-group differences were found in the intervention group in terms of the Single Leg Stance Test and the Functional Reach Test (p=0.013 and p=0.000), as well as 360° Turn Test and the Four Square Step Test (p=0.000 and p=0.000). The outcomes of the finger to nose (p=0.032), supination-pronation (p=0.020), and Lower Extremity Motor Coordination (p=0.003) tests significantly improved in the intervention group. Conclusion: The results demonstrated that BP significantly affects coordination and balance in elderly people. BP has promising effects as a physical activity for the elderly.
Keywords: Coordination complexes; exercise; frail elderly; percussion; postural balance
ÖZET
Amaç: Bu çalışmanın amacı, yaşlılarda beden perküsyonunun (BP) denge ve koordinasyon üzerine etkilerini belirlemektir. Gereç ve Yöntemler: 50 katılımcı, çalışma ve kontrol grubu olarak 2'ye ayrılmıştır. Çalışma grubunda, haftada 3 gün perküsyon çalışması yapılırken, kontrol grubu perküsyona katılmamıştır. Romberg Testi, Tek Ayak Duruş Testi ve Fonksiyonel Uzanma Testi ile statik denge; 360° Dönme Testi, Dört Kare Adım Testi ile dinamik denge değerlendirilmiştir. Aynı zamanda, fonksiyonel denge için Berg Denge Ölçeği kullanılmıştır. Reaksiyon zamanı, cetvel düşme testi ile değerlendirilmiştir. Koordinasyon ise parmak burun, supinasyon pronasyon, diz topuk, Alt Ekstremite Motor Koordinasyon Testi, Soda Pop Koordinasyon Testi ile değerlendirilmiştir. Gruplara ilk ölçüm yapıldıktan 8 hafta sonra 2. ölçüm uygulanmıştır. Bulgular: Çalışma grubunda, Tek Ayak Duruş Testi ve Fonksiyonel Uzanma Testi (p=0,013 ve p=0,000) ile 360° Dönme Testi ve Dört Kare Adım Testi (p=0,000 ve p=0,000) açısından anlamlı grup içi farklılıklar bulundu. Çalışma grubunda parmak burun (p=0,032), supinasyon-pronasyon (p=0,020) ve Alt Ekstremite Motor Koordinasyon (p=0,003) testlerinin sonuçları, anlamlı iyileşme gösterdi. Sonuç: Sonuçlar, BP'nin yaşlı insanlarda koordinasyonu ve dengeyi önemli ölçüde etkilediğini gösterdi. BP'nin, fiziksel bir aktivite olarak kullanımı yaşlılar için etkili olabilir.
Anahtar Kelimeler: Koordinasyon kompleksleri; egzersiz yapmak; kırılgan yaşlılar; perküsyon; postüral denge
Amaç: Bu çalışmanın amacı, yaşlılarda beden perküsyonunun (BP) denge ve koordinasyon üzerine etkilerini belirlemektir. Gereç ve Yöntemler: 50 katılımcı, çalışma ve kontrol grubu olarak 2'ye ayrılmıştır. Çalışma grubunda, haftada 3 gün perküsyon çalışması yapılırken, kontrol grubu perküsyona katılmamıştır. Romberg Testi, Tek Ayak Duruş Testi ve Fonksiyonel Uzanma Testi ile statik denge; 360° Dönme Testi, Dört Kare Adım Testi ile dinamik denge değerlendirilmiştir. Aynı zamanda, fonksiyonel denge için Berg Denge Ölçeği kullanılmıştır. Reaksiyon zamanı, cetvel düşme testi ile değerlendirilmiştir. Koordinasyon ise parmak burun, supinasyon pronasyon, diz topuk, Alt Ekstremite Motor Koordinasyon Testi, Soda Pop Koordinasyon Testi ile değerlendirilmiştir. Gruplara ilk ölçüm yapıldıktan 8 hafta sonra 2. ölçüm uygulanmıştır. Bulgular: Çalışma grubunda, Tek Ayak Duruş Testi ve Fonksiyonel Uzanma Testi (p=0,013 ve p=0,000) ile 360° Dönme Testi ve Dört Kare Adım Testi (p=0,000 ve p=0,000) açısından anlamlı grup içi farklılıklar bulundu. Çalışma grubunda parmak burun (p=0,032), supinasyon-pronasyon (p=0,020) ve Alt Ekstremite Motor Koordinasyon (p=0,003) testlerinin sonuçları, anlamlı iyileşme gösterdi. Sonuç: Sonuçlar, BP'nin yaşlı insanlarda koordinasyonu ve dengeyi önemli ölçüde etkilediğini gösterdi. BP'nin, fiziksel bir aktivite olarak kullanımı yaşlılar için etkili olabilir.
Anahtar Kelimeler: Koordinasyon kompleksleri; egzersiz yapmak; kırılgan yaşlılar; perküsyon; postüral denge
REFERANSLAR:
- World Health Organization [Internet]. © 2018 WHO [Cited 26 April 2018]. Ageing and health. Erişim linki: [Link]
- Özmete E. Türkiye Aktif ve Sağlıklı Yaşlanma Araştırması. T.C. Sağlık Bakanlığı Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü. Ankara: 2016. Cited: 8 April 2018. (Erişim linki: [Link]
- Çalık İ, Algun C. Yaşlılarda fiziksel aktivite ile uyku kalitesi arasındaki ilişki [Relationship between physical activity and sleep quality in the elderly]. Fizyoter Rehabil. 2013;24(1):110-7. [Link]
- Clark GS, Kortebein P, Siebens HC. [Aging and Rehabilitation]. Frontera WF, editor. Eyigör S, Gökkaya, translation eds: NKO. DeLisa Fizksel Tıp ve Rehabilitasyon İlkeler ve Uygulamalar. 5th ed. Ankara: Güneş Tıp Kitapevleri; 2014. p.1545-85.
- de Oliveira MR, da Silva RA, Dascal JB, Teixeira DC. Effect of different types of exercise on postural balance in elderly women: a randomized controlled trial. Arch Gerontol Geriatr. 2014;59(3):506-14. [PubMed]
- Voelcker-Rehage C, Willimczik K. Motor plasticity in a juggling task in older adults-a developmental study. Age Ageing. 2006;35(4):422-7. [PubMed]
- T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu. Türkiye Sağlıklı Yaşlanma Eylem Planı ve Uygulama Programı 2015-2020. T.C. Sağlık Bakanlığı Yayın No: 960. Ankara: 2015. Cited: 9 May 2018. Available from: [Link]
- Romero-Naranjo AA, Jauset-Berrocal JA, Romero-Naranjo FJ, Liendo-Cárdenas A. Therapeutic benefits of body percussion using the BAPNE method. Procedia-Social and Behavioral Sciences. 2014;152(7):1171-7. [Crossref]
- Vellas BJ, Wayne SJ, Romero L, Baumgartner RN, Rubenstein LZ, Garry PJ. One-leg balance is an important predictor of injurious falls in older persons. J Am Geriatr Soc. 1997;45(6):735-8. [PubMed]
- Duncan PW, Weiner DK, Chandler J, Studenski S. Functional reach: a new clinical measure of balance. J Gerontol. 1990;45(6):M192-7. [Link]
- Dite W, Temple VA. Development of a clinical measure of turning for older adults. Am J Phys Med Rehabil. 2002;81(11):857-66; quiz 867-8. [PubMed]
- Berg K, Wood-Dauphinee S, Williams JI. The Balance Scale: reliability assessment with elderly residents and patients with an acute stroke. Scand J Rehabil Med. 1995;27(1):27-36. [PubMed]
- Kumar S, Fernandes J. Evaluation of reaction time with variations in levels of alertness in geriatric population: An observational study. International Journal of Therapies and Rehabilitation Research. 2014;3(2):1-4. [Link]
- Desrosiers J, Rochette A, Corriveau H. Validation of a new lower-extremity motor coordination test. Arch Phys Med Rehabil. 2005;86(5):993-8. [PubMed]
- Wood R. "Soda Pop Coordination Test." Topend Sports Website, 2008, [Link]
- Rand D, Miller WC, Yiu J, Eng JJ. Interventions for addressing low balance confidence in older adults: a systematic review and meta-analysis. Age Ageing. 2011;40(3):297-306. [PubMed] [PMC]
- Filar-Mierzwa K, Długosz M, Marchewka A, Dąbrowski Z, Poznańska A. The effect of dance therapy on the balance of women over 60 years of age: The influence of dance therapy for the elderly. J Women Aging. 2017;29(4):348-55. [PubMed]
- Çengelci Özekes B, Uzakgören P. Yaşlılarda fiziksel bir aktivite olarak dans eğitiminin, bellek performansı üzerinde yarattığı değişikliklerin incelenmesi [A study of the effects of dance as a physical activity on memory performance of the elderly]. International Journal of Social Sciences and Education Research. 2015;1(3):768-77. [Link]
- Duque G, Boersma D, Loza-Diaz G, Hassan S, Suarez H, Geisinger D, et al. Effects of balance training using a virtual-reality system in older fallers. Clin Interv Aging. 2013;8:257-63. [PubMed] [PMC]
- Laufer Y, Dar G, Kodesh E. Does a Wii-based exercise program enhance balance control of independently functioning older adults? A systematic review. Clin Interv Aging. 2014;9:1803-13. [PubMed] [PMC]
- Chow DHK, Mann SFK. Effect of cyber-golfing on balance amongst the elderly in Hong Kong: a pilot randomised trial. Hong Kong Journal of Occupational Therapy. 2015;26:9-13. [Link]
- Fong SS, Ng SS, Cheng YT, Wong JY, Yu EY, Chow GC, et al. Effects of Ving Tsun Chinese martial art training on upper extremity muscle strength and eye-hand coordination in community-dwelling middle-aged and older adults: a pilot study. Evid Based Complement Alternat Med. 2016;2016:4013989. [PubMed] [PMC]
- Pei YC, Chou SW, Lin PS, Lin YC, Hsu TH, Wong AM. Eye-hand coordination of elderly people who practice Tai Chi Chuan. J Formos Med Assoc. 2008;107(2):103-10. [PubMed]
- Koç H, Akçakoyun F, Koç MC, Çetin K. Total ve lokal klasik masajın reaksiyon zamanına etkisi [The influence of total and local classical massage on reaction time]. Turkish Kick Boxing Federation Journal of Sport Science. 2011;4(1):1-10. [Link]
- Devereux-Fitzgerald A, Powell R, Dewhurst A, French DP. The acceptability of physical activity interventions to older adults: A systematic review and meta-synthesis. Soc Sci Med. 2016;158:14-23. [PubMed]
- Pons-Terrés JM, Romero-Naranjo FJ, Carretero-Martíneza A, Crespo-Colomino N. Perceptions towards wellness and life quality through body percussion - BAPNE Method and cognitive stimulation in elderly people. Procedia-Social and Behavioral Sciences. 2014;152(7):1108-13. [Link]
- Bulat T, Hart-Hughes S, Ahmed S, Quigley P, Palacios P, Werner DC, et al. Effect of a group-based exercise program on balance in elderly. Clin Interv Aging. 2007;2(4):655-60. [PubMed] [PMC]
.: İşlem Listesi