.: ORİJİNAL ARAŞTIRMA
Fitness Merkezlerine Giden Bireylerde Egzersiz Bağımlılığı ve Fiziksel Görünüş Mükemmeliyetçiliği Arasındaki İlişkinin Belirlenmesi: Tanımlayıcı Araştırma
Determining the Relationship Between Exercise Addiction and Physical Appearance Perfectionism in Individuals Going to Fitness Centers: Descriptive Research
Turkiye Klinikleri J Sports Sci. 2024;16(2):209-19
doi: 10.5336/sportsci.2023-101025
Makale Dili: TR
Tam Metin
Ücretsiz Erişim
ÖZET
Amaç: Bu araştırmada, sağlık/fitness merkezlerine giden bireylerin egzersiz bağımlılıkları ve fiziksel görünüş mükemmeliyetçilikleri arasındaki ilişkinin belirlenmesi amaçlanmıştır. Gereç ve Yöntemler: Araştırmanın evrenini sağlık/fitness merkezlerine giden bireyler oluştururken, örneklemini Elazığ ilinde sağlık/fitness merkezlerine giden 580 gönüllü katılımcı oluşturmuştur. Katılımcılara ait demografik bilgileri elde etmek için kişisel bilgi formu kullanılmış olup, egzersiz bağımlılıklarını belirlemek için Tekkurşun Demir ve ark., tarafından geliştirilen ''Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği (EBÖ)'' ve fiziksel görünüş mükemmeliyetçiliğini belirlemek için ise Yang ve Stoeber tarafından geliştirilen Kolsallayan ve Kazak tarafından Türkçe uyarlaması yapılan ''Fiziksel Görünüş Mükemmeliyetçiliği Ölçeği (FGMÖ)'' kullanılmıştır. Bulgular: Analiz sonuçlarına göre; FGMÖ puanlarının kadınlarda daha yüksek olduğu (p<0,05), dış görünüşü önemseyen ve kilo alma kaygısı olanların daha yüksek EBÖ ve FGMÖ puanlarına sahip olduğu belirlenmiştir (p<0,05). Günlük beslenmesine dikkat edenlerin daha yüksek EBÖ puanına ulaştığı (p<0,05), daha uzun süre ve daha fazla gün sayısında egzersiz yapanlarında daha yüksek EBÖ ve FGMÖ puanlarına ulaştıkları tespit edilmiştir (p<0,05). Ayrıca EBÖ ve FGMÖ arasında istatistiksel olarak pozitif yönlü anlamlı bir ilişki olduğu görülmüştür (p˂0,05). Sonuç: Sağlık/fitness merkezlerine giden bireylerin egzersiz bağımlılığı açısından bağımlı grupta yer aldıkları, EBÖ ve FGMÖ puanlarının bazı değişkenlere bağlı olarak değişiklik gösterebileceği ve fiziksel görünüş mükemmeliyetçiliği artışı ile egzersiz bağımlılığı arasında anlamlı bir ilişki olduğu söylenebilir.
Anahtar Kelimeler: Egzersiz; bağımlılık; fiziksel görünüş; fitness
Amaç: Bu araştırmada, sağlık/fitness merkezlerine giden bireylerin egzersiz bağımlılıkları ve fiziksel görünüş mükemmeliyetçilikleri arasındaki ilişkinin belirlenmesi amaçlanmıştır. Gereç ve Yöntemler: Araştırmanın evrenini sağlık/fitness merkezlerine giden bireyler oluştururken, örneklemini Elazığ ilinde sağlık/fitness merkezlerine giden 580 gönüllü katılımcı oluşturmuştur. Katılımcılara ait demografik bilgileri elde etmek için kişisel bilgi formu kullanılmış olup, egzersiz bağımlılıklarını belirlemek için Tekkurşun Demir ve ark., tarafından geliştirilen ''Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği (EBÖ)'' ve fiziksel görünüş mükemmeliyetçiliğini belirlemek için ise Yang ve Stoeber tarafından geliştirilen Kolsallayan ve Kazak tarafından Türkçe uyarlaması yapılan ''Fiziksel Görünüş Mükemmeliyetçiliği Ölçeği (FGMÖ)'' kullanılmıştır. Bulgular: Analiz sonuçlarına göre; FGMÖ puanlarının kadınlarda daha yüksek olduğu (p<0,05), dış görünüşü önemseyen ve kilo alma kaygısı olanların daha yüksek EBÖ ve FGMÖ puanlarına sahip olduğu belirlenmiştir (p<0,05). Günlük beslenmesine dikkat edenlerin daha yüksek EBÖ puanına ulaştığı (p<0,05), daha uzun süre ve daha fazla gün sayısında egzersiz yapanlarında daha yüksek EBÖ ve FGMÖ puanlarına ulaştıkları tespit edilmiştir (p<0,05). Ayrıca EBÖ ve FGMÖ arasında istatistiksel olarak pozitif yönlü anlamlı bir ilişki olduğu görülmüştür (p˂0,05). Sonuç: Sağlık/fitness merkezlerine giden bireylerin egzersiz bağımlılığı açısından bağımlı grupta yer aldıkları, EBÖ ve FGMÖ puanlarının bazı değişkenlere bağlı olarak değişiklik gösterebileceği ve fiziksel görünüş mükemmeliyetçiliği artışı ile egzersiz bağımlılığı arasında anlamlı bir ilişki olduğu söylenebilir.
Anahtar Kelimeler: Egzersiz; bağımlılık; fiziksel görünüş; fitness
ABSTRACT
Objective: This study aimed to determine the relationship between exercise addiction and physical appearance perfectionism of individuals attending health/fitness centers. Material and Methods: As the study's population comprises people who go to health/fitness facilities, the sample comprises 580 voluntary participants who go to health/fitness centers in Elazığ. To acquire demographic information about the participants, a personal information form was employed, as well as the ''Exercise Addiction Scale (EAS)'' established by Tekkurşun Demir et al., to determine exercise addiction and Yang and Stoeber to determine physical appearance perfectionism. The term ''Physical Appearance Perfectionism Scale (PAPS)'' originated by Kolsallayan and Kazak and translated into Turkish. Results: Based on the findings, PAPS scores were higher in women (p<0.05), and those who worried about beauty and were concerned about gaining weight had higher EAS and PAPS ratings (p<0.05). It was discovered that individuals who paid attention to their daily nutrition had better EAS scores (p<0.05), while those who exercised for a longer period of time and on more days had higher EAS and PAPS scores (p<0.05). Furthermore, a statistically significant positive connection between EAS and PAPS was discovered (p<0.05). Conclusion: Individuals who attend health/fitness centers are classified as addicted in terms of exercise addiction; EAS and PAPS scores may change based on specific circumstances; and there is a substantial association between increasing physical appearance perfectionism and exercise addiction.
Keywords: Exercise; addiction; physical appearance; fitness
Objective: This study aimed to determine the relationship between exercise addiction and physical appearance perfectionism of individuals attending health/fitness centers. Material and Methods: As the study's population comprises people who go to health/fitness facilities, the sample comprises 580 voluntary participants who go to health/fitness centers in Elazığ. To acquire demographic information about the participants, a personal information form was employed, as well as the ''Exercise Addiction Scale (EAS)'' established by Tekkurşun Demir et al., to determine exercise addiction and Yang and Stoeber to determine physical appearance perfectionism. The term ''Physical Appearance Perfectionism Scale (PAPS)'' originated by Kolsallayan and Kazak and translated into Turkish. Results: Based on the findings, PAPS scores were higher in women (p<0.05), and those who worried about beauty and were concerned about gaining weight had higher EAS and PAPS ratings (p<0.05). It was discovered that individuals who paid attention to their daily nutrition had better EAS scores (p<0.05), while those who exercised for a longer period of time and on more days had higher EAS and PAPS scores (p<0.05). Furthermore, a statistically significant positive connection between EAS and PAPS was discovered (p<0.05). Conclusion: Individuals who attend health/fitness centers are classified as addicted in terms of exercise addiction; EAS and PAPS scores may change based on specific circumstances; and there is a substantial association between increasing physical appearance perfectionism and exercise addiction.
Keywords: Exercise; addiction; physical appearance; fitness
REFERANSLAR:
- Korkmaz M, Uslu T. Fitness yapan bireylerin benlik saygısı, sosyal görünüş kaygısı ve sosyalleşme düzeyleri arasındaki ilişkilerin incelenmesi [Researching relationships between socialization levels, social appearance anxiety and self-esteem of individuals who doing fitness]. Spor Eğitim Dergisi. 2020;4(3):01-18. [Link]
- Sevilmiş A. Almanya'da fitness merkezleri için oluşturulan standartların Türkiye için uygulanabilirliğinin incelenmesi ve din normlarında fitness merkezi kalite ölçeğinin geliştirilmesi [Doktora tezi]. Konya: Selçuk Üniversitesi; 2019. Erişim tarihi: 20.08.2023 Erişim linki: [Link]
- Kayhan RF, Kalkavan A, Terzi E. Fitness salonlarında spor yapan kişilerde egzersizden yararlanma ve değişkenler [Exercise addiction levels of individuals exercising in fitness centers and related variables]. Bağımlılık Dergisi. 2021;22(3):248-56. [Crossref]
- Aksungur A, Göktaş B, Önder ÖR, Cankul İ. Öğrencilerin sağlıklı yaşam davranışlarının değerlendirilmesi [Evaluation of students' healthy life behaviors]. Ankara Sağlık Hizmetleri Dergisi. 2011;10(1):1-12. [Link]
- Yıldırım İ, Yıldırım Y, Ersöz Y, Işık Ö, Saraçlı S, Karagöz Ş, et al. Egzersiz bağımlılığı, yeme tutum ve davranışları ilişkisi [Correlation between exercise dependence and eating attitudes and behaviors]. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 2017;12(1):43-54. [Link]
- Kavuran K, Mutlu Bozkurt T, Dursun M. Profesyonel ve amatör futbolcuların egzersiz bağımlılık düzeylerinin karşılaştırılması [Addiction to exercise of professional and amateur football players comparison of levels]. Journal of Current Researches on Social Sciences. 2020;10(4):809-20. [Crossref]
- Hausenblas HA, Downs DS. Exercise dependence: a systematic review. Psychology of Sport and Exercise. 2002;3(2):89-123. [Crossref]
- Katra H. Egzersiz yapan bireylerde egzersiz bağımlılığı ve benlik saygısı [Exercise addiction and self-esteem in individuals exercising]. Bağımlılık Dergisi. 2021;22(4):370-8. [Crossref]
- Köse E, Bayköse N. Serbest zamanda sıkılma algısı ve egzersiz bağımlılığı arasındaki ilişki [Examination of the correlation between leisure boredom and exercise dependence]. Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi. 2019;2(1):1-14. [Link]
- Aydemir M, Bayram Arlı N. Öğrencilerde çok boyutlu mükemmeliyetçilik algısının benlik sayısı ve stres ile incelenmesi [Investigation of students' perceptions of multidimensional perfectionism with self-esteem and stress]. Pamukkale Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi. 2020;48:252-70. [Crossref]
- Şirin AB. Mükemmeliyetçilikle ilgili psikoeğitim programının ilköğretim 8. sınıf öğrencilerinin mükemmeliyetçilik düzeyleri ve akademik başarılarına etkisi [Yüksek lisans tezi]. Ankara: Ankara Üniversitesi; 2011. Erişim tarihi: 21.08.2023 Erişm linki: [Link]
- Yalçın İ, Ayhan C. Sportif rekreasyonel etkinliklere katılan kadınlarda fiziksel görünüş mükemmelliyetçiliği ve psikolojik iyi oluşun öz güven üzerine etkisi [The effect of physical appearance perfectionism and psychological well-being on self-confidence in women participating in sportive recreational activities]. SPORMETRE Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 2020;18(1):205-12. [Crossref]
- Aytan GK. Ortaöğretim öğrencilerinin sosyalleşmelerinde sporun etkileri [Doktora tezi]. Ankara: Gazi Üniversitesi; 2010. Erişim tarihi: 23.08.2023 Erişim linki: [Link]
- Ekinci NE, Kalkavan A, Üstün ÜD, Gündüz B. Üniversite öğrencilerinin sportif ve sportif olmayan rekreatif etkinliklere katılmalarına engel olabilecek unsurların incelenmesi [Investigation of factors that may constrain participation of sportive and nonsportive recreational activities among university students]. Sportif Bakış: Spor ve Eğitim Bilimleri Dergisi. 2014;1(1):1-13. [Link]
- Özkan AM, Çekiç A, Çepikkurt F. Egzersiz katılımcılarının fiziksel görünüm mükemmeliyetçiliği, sosyal görünüş kaygısı ve egzersiz bağımlılıklarının incelenmesi [Examination of physical appearance perfectionism, social appearance anxiety and exercise addiction of exercise participants]. International Journal of Sport Exercise and Training Sciences. 2023;9(1):26-37. [Link]
- Erdoğan E. Dijital okuryazarlık ve siber zorbalık: ortaokul öğrencilerine yönelik bir ilişkisel tarama araştırması [Digital literacy and cyberbullying: a correlational survey of secondary school students]. International Journal of Field Education. 2021;7(2):61-76. [Crossref]
- Tekkurşun Demir G, Hazar Z, Cicioğlu Hİ. Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği (EBÖ): geçerlik ve güvenirlik çalışması [Exercise Addiction Scale (EAS): a study of validity and reliability]. Kastamonu Education Journal. 2018;26(3):865-74. [Crossref]
- Kolsallayan A, Kazak Z. fiziksel görünüş mükemmeliyetçiliği ölçeği: türk egzersiz katılımcıları için psikometrik bir değerlendirme [The physical appearance perfectionism scale: a psychometric evaluation for Turkish exercise participants]. Turkiye Klinikleri Journal of Sports Sciences. 2021;13(2):201-8. [Crossref]
- George D, Mallery M. SPSS for Windows Step by Step: A Simple Guide and Reference, 17.0 Update. 10th ed. Boston: Pearson; 2010.
- McComb SE, Mills JS. Young women's body image following upwards comparison to Instagram models: The role of physical appearance perfectionism and cognitive emotion regulation. Body Image. 2021;38:49-62. [Crossref] [PubMed]
- Kaya B, Apaydın MB, Sunay H. Plates, yoga, zumba ve yürüyüş-koşu yapan kadınların psikolojik iyi oluş halleri ve fiziksel görünüş mükemmelliği ile öz güven arasındaki ilişki. Hergüner G, Yaman Ç, Gümüşdağ H, Yücel AS, editörler. Spor ve Sosyal Bilimler Üzerine Yaklaşımlar. İstanbul: Güven Plus Grup Danışmanlık A.Ş. Yayınları; 2021. p.244-75.
- Abdollahi A, Prasad KDV, Abdelrasheed NSG, Alshahrani SH, Shoja SJ, Al-Awsi GRL, et al. An investigation of relationships between body compassion, social physique anxiety and physical appearance perfectionism in young people from Iran. J Eat Disord. 2023;11(1):90. [Crossref] [PubMed] [PMC]
- Yang H, Yang Y, Xu L, Wu Q, Xu J, Weng E, et al. The relation of physical appearance perfectionism with body dissatisfaction among school students 9-18 years of age. Personality and Individual Differences. 2017;116:399-404. [Crossref]
- Yang H, Stoeber J. The physical appearance perfectionism scale: development and preliminary validation. J Psychopathol Behav Assess. 2012;34(1):69-83. [Crossref]
- Özpolat Z, Hazar Z. Fitness yapan bireylerin sosyal görünüş kaygısı, yaşam tatmini ve egzersiz bağımlılığı düzeylerinin bazı değişkenlere göre incelenmesi (Ağrı ili örneği) [Social appearance anxiety, life satisfaction and exercise addiction of fitness individuals examination of levels according to various variables (example of the province of Ağrı)]. Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi. 2023;4(1):8-15. [Link]
- Ayılgan E, Cicioğlu Hİ, Kahya ÖS. Erkek vücut geliştirmecilerde kas algısı bozukluğu ile egzersiz bağımlılığı arasındaki ilişkinin incelenmesi: Sivas örneği [Investigation of the relationship between muscle dysmorphia and exercise addiction in male bodybuilders: example of SİVAS]. Beden Eğitimi Spor Sağlık ve Efor Dergisi. 2023;2(1):87-99. [Link]
- Erdoğan R, Tizar E, Ayhan S, Akpolat İ. Üniversite öğrencilerinin egzersiz bağımlılığı ve sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının incelenmesi [Examination of university students' exercise addiction and healthy lifestyle behaviors]. Dicle Tıp Dergisi. 2023;50(1):120-9. [Crossref]
- Caru M, Poulnais S, Gorwood P, Kern L. Exercise addiction, pain and injuries in amateur athletes. Sport Sciences for Health. 2022;18(4):1253-61. [Crossref]
- Kuzu A, Çiçekoğlu Öztürk P. Spor yapan bireylerde egzersiz bağımlılığı, ortoreksiya nervoza ve etkileyen faktörlerin belirlenmesi [Determination of exercise dependence, orthorexia nervosa and its affecting factors in individuals doing sports]. Sağlık Akademisyenleri Dergisi. 2023;10(2):226-34. [Crossref]
- Lichtenstein MB, Melin AK, Szabo A, Holm L. The prevalence of exercise addiction symptoms in a sample of national level elite athletes. Front Sports Act Living. 2021;3:635418. [Crossref] [PubMed] [PMC]
- Koçyiğit B, Pepe O, İçen İŞ. Elit bisikletçilerde egzersiz bağımlılığı düzeylerinin incelenmesi [Examination of exercise addiction levels in elite cyclists]. Düzce Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi. 2022;2(2):119-27. [Link]
- López AN, Salguero A, Molinero O, Rosado A, Márquez S. Exercise addiction in competitive amateur runners. International Journal of Mental Health and Addiction. 2021:1-17. [Link]
- Erdogan R, Mutlu Bozkurt T. The effect of exercise addiction levels of physical education and sports school and sports high school students on healthy living skills. Journal of Educational Issues. 2022;8(1):205-19. [Crossref]
- McNamara J, McCabe MP. Striving for success or addiction? Exercise dependence among elite Australian athletes. J Sports Sci. 2012;30(8):755-66. [Crossref] [PubMed]
.: İşlem Listesi