.: ORİJİNAL ARAŞTIRMA
Boulder Tırmanıcılarının Antropometrik, Kuvvet ve Esneklik Düzeyleri ile Yarışma Performansı Arasındaki İlişkinin İncelenmesi: Tanımlayıcı Araştırma
Investigation of the Relationship Between Boulder Climbers' Anthropometric, Strength and Flexibility Levels andCompetition Performance: Descriptive Research
Turkiye Klinikleri J Sports Sci. 2023;15(2):280-8
doi: 10.5336/sportsci.2022-94899
Makale Dili: TR
Tam Metin
ÖZET
Amaç: Bu araştırmanın amacı, boulder tırmanıcıların antropometrik, kuvvet ve esneklik özellikleri arasındaki farklılıkların tespiti ve bu farklılıkların yarışma performansına olan etkilerini incelemektir. Gereç ve Yöntemler: Araştırmaya, 2. Bölge boulder şampiyonasına katılan 21 kız ve 16 erkek olmak üzere toplam 37 tırmanıcı katılmıştır. Örneklem grubunu oluşturan tırmanıcılara ait veriler (antropometrik ölçümler, el kavrama ve parmak kuvveti, omuz esnekliği, bacak açıklığı, dur ve uzan testi) sahada yapılan testler ile toplandı. Tırmanıcıların yarışma performansları Türkiye Dağcılık Federasyonunun, boulder yarışma sonucunda elde ettikleri puanlara göre belirlenmiştir. Araştırmada t-testi, Pearson korelasyon analizi ve çoklu doğrusal regresyon analizlerinden aşamalı (stepwise) regresyon analizi kullanılmıştır. Bulgular: Araştırma sonuçlarına göre dereceye giren ve girmeyen boulder tırmanıcıların boy, vücut ağırlığı, bacak kuvveti, sağ el ve sol el kavrama kuvveti, dur ve uzan esnekliği ve bacak açıklığı değerleri arasında anlamlı farklılığa rastlanmıştır (p<0,05). Boulder tırmanıcıların yarışma performans puanı ile bacak kuvveti, sağ el ve sol el parmak kuvveti, sağ el ve sol el kavrama kuvveti arasında pozitif yönde orta seviyede, dur uzan esnekliği ve bacak açıklığı arasında ise pozitif yönde düşük seviyede ilişki belirlenmiştir. Sonuç: Dereceye giren (finale yükselen) boulder tırmanıcıların dereceye girmeyenlere göre kısa boyda oldukları, düşük vücut ağırlığı ve beden kitle indeksine sahip oldukları belirlenmiştir. Dereceye giren boulder tırmanıcıların sağ el, sol el kavrama kuvveti, bacak kuvveti, dur ve uzan ve bacak açıklığı esneklikleri değerleri dereceye giremeyenlerden daha yüksektir. Tırmanıcıların el kavrama, el parmak, bacak kuvveti, esneklik (dur ve uzan) ve bacak açıklığı esneklik değerleri arttıkça tırmanış performansları da artmıştır. El kavrama kuvveti, bacak kuvveti, dur ve uzan ve bacak açıklığı esnekliklerinin önemli bir yordayıcı olduğu belirlenmiştir.
Anahtar Kelimeler: Antropometri; kuvvet; esneklik; performans; bouldering
Amaç: Bu araştırmanın amacı, boulder tırmanıcıların antropometrik, kuvvet ve esneklik özellikleri arasındaki farklılıkların tespiti ve bu farklılıkların yarışma performansına olan etkilerini incelemektir. Gereç ve Yöntemler: Araştırmaya, 2. Bölge boulder şampiyonasına katılan 21 kız ve 16 erkek olmak üzere toplam 37 tırmanıcı katılmıştır. Örneklem grubunu oluşturan tırmanıcılara ait veriler (antropometrik ölçümler, el kavrama ve parmak kuvveti, omuz esnekliği, bacak açıklığı, dur ve uzan testi) sahada yapılan testler ile toplandı. Tırmanıcıların yarışma performansları Türkiye Dağcılık Federasyonunun, boulder yarışma sonucunda elde ettikleri puanlara göre belirlenmiştir. Araştırmada t-testi, Pearson korelasyon analizi ve çoklu doğrusal regresyon analizlerinden aşamalı (stepwise) regresyon analizi kullanılmıştır. Bulgular: Araştırma sonuçlarına göre dereceye giren ve girmeyen boulder tırmanıcıların boy, vücut ağırlığı, bacak kuvveti, sağ el ve sol el kavrama kuvveti, dur ve uzan esnekliği ve bacak açıklığı değerleri arasında anlamlı farklılığa rastlanmıştır (p<0,05). Boulder tırmanıcıların yarışma performans puanı ile bacak kuvveti, sağ el ve sol el parmak kuvveti, sağ el ve sol el kavrama kuvveti arasında pozitif yönde orta seviyede, dur uzan esnekliği ve bacak açıklığı arasında ise pozitif yönde düşük seviyede ilişki belirlenmiştir. Sonuç: Dereceye giren (finale yükselen) boulder tırmanıcıların dereceye girmeyenlere göre kısa boyda oldukları, düşük vücut ağırlığı ve beden kitle indeksine sahip oldukları belirlenmiştir. Dereceye giren boulder tırmanıcıların sağ el, sol el kavrama kuvveti, bacak kuvveti, dur ve uzan ve bacak açıklığı esneklikleri değerleri dereceye giremeyenlerden daha yüksektir. Tırmanıcıların el kavrama, el parmak, bacak kuvveti, esneklik (dur ve uzan) ve bacak açıklığı esneklik değerleri arttıkça tırmanış performansları da artmıştır. El kavrama kuvveti, bacak kuvveti, dur ve uzan ve bacak açıklığı esnekliklerinin önemli bir yordayıcı olduğu belirlenmiştir.
Anahtar Kelimeler: Antropometri; kuvvet; esneklik; performans; bouldering
ABSTRACT
Objective: The aim of this study is to determine the differences between the anthropometric, strength and flexibility characteristics of boulder competitors and to examine the effects of these differences on the performance of the competition. Material and Methods: A total of 37 climbers, 21 girls and 16 boys, participated in the regional boulder championship. The data of the study were collected from the anthropometric measurements of height and body weight; from the physical measurements, right-left hand grip, right-left finger strength and shoulder, leg opening, stop and extension flexibility measurements were collected. The competition performances of the climbers were determined according to the scores obtained by the Turkish Mountaineering Federation because of the boulder competition. In the study, stepwise regression analysis was used from t-test, Pearson correlation analysis and multiple linear regression analysis. Results: According to the results of the study, a significant difference was found between the height, body weight, leg strength, right hand, and left-hand grip strength, stop and reach flexibility and leg opening values of boulder athletes who entered and did not enter the rank (p<0.05). A moderate relationship was found between the competition performance score of boulder climbers and leg strength, right hand and left-hand finger strength, right hand and left-hand grip strength, and a low level of relationship was found between stop extension flexibility and leg opening. Conclusion: It was etermined that the boulder climbers who entered the final (rising to the final) were smaller than those who did not and had low body weight and body mass index. The right-hand, left-hand grip strength, leg strength, stop and reach and leg opening flexibility values of boulder climbers are higher than those who cannot. As the hand grip, hand finger, leg strength, flexibility (stop and reach) and leg open flexibility values of the climbers increased, their climbing performance also increased. Hand grip strength, leg strength, stop and reach and leg opening flexibility were determined to be important predictors.
Keywords: Anthropometry; strength; flexibility; performance; bouldering
Objective: The aim of this study is to determine the differences between the anthropometric, strength and flexibility characteristics of boulder competitors and to examine the effects of these differences on the performance of the competition. Material and Methods: A total of 37 climbers, 21 girls and 16 boys, participated in the regional boulder championship. The data of the study were collected from the anthropometric measurements of height and body weight; from the physical measurements, right-left hand grip, right-left finger strength and shoulder, leg opening, stop and extension flexibility measurements were collected. The competition performances of the climbers were determined according to the scores obtained by the Turkish Mountaineering Federation because of the boulder competition. In the study, stepwise regression analysis was used from t-test, Pearson correlation analysis and multiple linear regression analysis. Results: According to the results of the study, a significant difference was found between the height, body weight, leg strength, right hand, and left-hand grip strength, stop and reach flexibility and leg opening values of boulder athletes who entered and did not enter the rank (p<0.05). A moderate relationship was found between the competition performance score of boulder climbers and leg strength, right hand and left-hand finger strength, right hand and left-hand grip strength, and a low level of relationship was found between stop extension flexibility and leg opening. Conclusion: It was etermined that the boulder climbers who entered the final (rising to the final) were smaller than those who did not and had low body weight and body mass index. The right-hand, left-hand grip strength, leg strength, stop and reach and leg opening flexibility values of boulder climbers are higher than those who cannot. As the hand grip, hand finger, leg strength, flexibility (stop and reach) and leg open flexibility values of the climbers increased, their climbing performance also increased. Hand grip strength, leg strength, stop and reach and leg opening flexibility were determined to be important predictors.
Keywords: Anthropometry; strength; flexibility; performance; bouldering
REFERANSLAR:
- Phillips KC, Sassaman JM, Smoliga JM. Optimizing rock climbing performance through sport-specific strength and conditioning. Strength & Conditioning Journal. 2012;34(3):1-18. [Crossref]
- Stien N, Riiser A, Shaw MP, Saeterbakken AH, Andersen V. Effects of climbing- and resistance-training on climbing-specific performance: a systematic review and meta-analysis. Biol Sport. 2023;40(1):179-91. [Crossref] [PubMed] [PMC]
- Watts PB. Physiology of difficult rock climbing. Eur J Appl Physiol. 2004;91(4):361-72. [Crossref] [PubMed]
- Magiera A, Roczniok R, Maszczyk A, Czuba M, Kantyka J, Kurek P. The structure of performance of a sport rock climber. J Hum Kinet. 2013;36:107-17. [Crossref] [PubMed] [PMC]
- Mermier CM, Janot JM, Parker DL, Swan JG. Physiological and anthropometric determinants of sport climbing performance. Br J Sports Med. 2000;34(5):359-65; discussion 366. [Crossref] [PubMed] [PMC]
- Watts PB, Joubert LM, Lish AK, Mast JD, Wilkins B. Anthropometry of young competitive sport rock climbers. Br J Sports Med. 2003;37(5):420-4. [Crossref] [PubMed] [PMC]
- Macdonald JH, Callender N. Athletic profile of highly accomplished boulderers. Wilderness Environ Med. 2011;22(2):140-3. [Crossref] [PubMed]
- Kendall FP, McCreary EK, Provance PG, Rodgers, MM, Romani, WA. Muscles: Testing and Function with Posture and Pain. 5th ed. Baltimore, MD: Lippincott Williams & Wilkins; 2005. p.1-100.
- Sanchez X, Lambert P, Jones G, Llewellyn DJ. Efficacy of pre-ascent climbing route visual inspection in indoor sport climbing. Scand J Med Sci Sports. 2012;22(1):67-72. [Crossref] [PubMed]
- White DJ, Olsen PD. A time motion analysis of bouldering style competitive rock climbing. J Strength Cond Res. 2010;24(5):1356-60. [Crossref] [PubMed]
- Marfell-Jones M, Olds T, Stewart A, Carter L. Estándares Internacionales para Mediciones Antropométricas. Soc Int para el Av la Cineantropometría. 2006;2. [Link]
- Akın G, Tekdemir İ, Gültekin T, Erol E, Bektaş Y. Antropometri ve Spor. 2. Baskı. Ankara: Alter Yayınları; 2013.
- James R, Allen W, James G, Dale P. Measurement and Evaluation in Human Performance. 3rd ed. USA: Human Kinetics; 2005.
- Günay M, Tamer K, Cicioğlu İ, Şıktar E. Spor Fizyolojisi ve Performans Ölçüm Testleri. 5. Baskı. Ankara: Nobel Basımevi; 2017.
- El-Gohary TM, Abd Elkader SM, Al-Shenqiti AM, Ibrahim MI. Assessment of hand-grip and key-pinch strength at three arm positions among healthy college students: dominant versus non-dominant hand. J Taibah Univ Med Sci. 2019;14(6):566-71. [Crossref] [PubMed] [PMC]
- Perret C, Poiraudeau S, Fermanian J, Colau MM, Benhamou MA, Revel M. Validity, reliability, and responsiveness of the fingertip-to-floor test. Arch Phys Med Rehabil. 2001;82(11):1566-70. [Crossref] [PubMed]
- Gür F, Ayan V. Düzenli uygulanan dinamik ve statik germe egzersiz programının düşük fiziksel aktivite seviyesine sahip bireylerin esneklik özelliğine etkisi [The effect of regularly applied dynamic and static stretching exercise program on flexibility of individuals with low physical activity level]. International Journal of Sport Exercise and Training Sciences-IJSETS. 2020;6(4):149-56. [Crossref]
- Otman AS, Köse N. Tedavi Hareketlerinde Temel Değerlendirme Prensipleri. 11. Baskı. Ankara: Pelikan & Tıp Teknik Yayıncılık; 2011.
- Grant S, Hynes V, Whittaker A, Aitchison T. Anthropometric, strength, endurance and flexibility characteristics of elite and recreational climbers. J Sports Sci. 1996;14(4):301-9. [Crossref] [PubMed]
- Tabachnick B, Fidell L. Using Multivariate Statistics. 5th ed. Boston: Allyn & Bacon; 2007.
- Watts PB, Daggett M, Gallagher P, Wilkins B. Metabolic response during sport rock climbing and the effects of active versus passive recovery. Int J Sports Med. 2000;21(3):185-90. [Crossref] [PubMed]
- Watts PB, Martin DT, Durtschi S. Anthropometric profiles of elite male and female competitive sport rock climbers. J Sports Sci. 1993;11(2):113-7. [Crossref] [PubMed]
- Tomaszewski P, Gajewski J, Lewandowska J. Somatic profile of competitive sport climbers. J Hum Kinet. 2011;29:107-13. [Crossref] [PubMed] [PMC]
- Grant S, Hasler T, Davies C, Aitchison TC, Wilson J, Whittaker A. A comparison of the anthropometric, strength, endurance and flexibility characteristics of female elite and recreational climbers and non-climbers. J Sports Sci. 2001;19(7):499-505. [Crossref] [PubMed]
- Laffaye G, Levernier G, Collin JM. Determinant factors in climbing ability: Influence of strength, anthropometry, and neuromuscular fatigue. Scand J Med Sci Sports. 2016;26(10):1151-9. [Crossref] [PubMed]
- Nichols J, Wing D, Bellicini Z, Bates R, Hall D, Hall D, et al. Climbing-specific fitness profiles and determinants of performance in youth rock climbers. J Sports Sci. 2018;6:257-67. [Crossref]
- Balá? J, Vomáčko L, Strejcová B. Anthropometric and strength characteristics in young and adult elite climbers. Auc Kinanthropologica. 2015;47(1):26-33. [Link]
- Draper N, Jones GA, Fryer S, Hodgson C, Blackwell G. Effect of an on-sight lead on the physiological and psychological responses to rock climbing. J Sports Sci Med. 2008;7(4):492-8. [PubMed] [PMC]
- Stefan RR, Camic CL, Miles GF, Kovacs AJ, Jagim AR, Hill CM. Relative contributions of handgrip and individual finger strength on climbing performance in a bouldering competition. Int J Sports Physiol Perform. 2022;17(5):768-73. [Crossref] [PubMed]
- MacKenzie R, Monaghan L, Masson RA, Werner AK, Caprez TS, Johnston L, et al. Physical and Physiological Determinants of Rock Climbing. Int J Sports Physiol Perform. 2020;15(2):168-79. [Crossref] [PubMed]
- Wall CB, Starek JE, Fleck SJ, Byrnes WC. Prediction of indoor climbing performance in women rock climbers. J Strength Cond Res. 2004;18(1):77-83. [Crossref] [PubMed]
- Schweizer A, Furrer, M. Correlation of forearm strength and sport climbing performance. Isokinetics and Exercise Science. 2007;15(3):211-6. [Crossref]
- Gürer B, Aksoy Y, Gonulates S, Bicer M, Ozdal M. Acute response of handgrip strength, oxygen saturation, heart rate, and tactile discrimination after rock and ice climbing. Acta Medica Mediterranea. 2020;36(3):1895-9. [Crossref]
- Quaine F, Martin L, Blanchi JP. The effect of body position and number of supports on wall reaction forces in rock climbing. Journal of Applied Biomechanics. 1997;13(1):14-23. [Crossref]
- Draga P, Ozimek M, Krawczyk M, Rokowski R, Nowakowska M, Ochwat P, et al. Importance and diagnosis of flexibility preparation of male sport climbers. Int J Environ Res Public Health. 2020;17(7):2512. [Crossref] [PubMed] [PMC]
.: İşlem Listesi